CrossFit Kids & Teens

Bei CrossFit Kids werden Kinder ab fünf Jahren spielerisch an funktionelles Training herangeführt. Der Spaß an Bewegung und Sport steht dabei ganz klar im Vordergrund! CrossFit Kids kombiniert Gymnastik, Turnen und einfache Elemente aus dem CrossFit Training. Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Körpergefühl und Mobilität, aber auch auf der Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Unser CrossFit Teens Programm eignet sich für Kinder und Teenager zwischen 10 und 16 Jahren. Hier werden zusätzlich komplexere CrossFit Elemente eingebaut. Ziel ist es, die korrekte Technik zu erlernen und an Herausforderungen zu wachsen.

Bei CrossFit Kids & Teens vermitteln wir nicht nur die Grundlagen für ein sportliches und gesundes Leben. Wir vermitteln den Kindern vor allem die Werte von CrossFit Herzschlag - Fairness, Zugehörigkeit, Unterstützung und Teamwork